更年期世代が熱い!見た目は本当にマイナス20歳!美魔女モデル水谷雅子さん

公開日: : 美と健康

世の中は美魔女ブーム。
中でも”あらふぃふ”と言われる世代(45歳~54歳)の女性に美魔女が多い!

ひと昔前では考えられない現象が日本で起こっています。
なぜならこの年齢は、ちょど更年期」にあたる年齢。本来ならば女性にとって少々辛い時期だからです。

閉経前後の時期でもあるこの年代は個人差はありますが、体調になんらかの変化が起こりホルモンのバランスを崩しやすく、そのせいでイライラ、のぼせ、酷い場合はうつ症状などが出ることもあります。

こういった症状がいわゆる「更年期障害」と言うのですが、これは個人差があります。
軽い人は更年期をそのまま普通に過ごせる方もいるようです。
しかしやはり若い頃とは違い、何らかの体の変化や心の変化は必ずと言っていいほどあります。

その更年期突入されている水谷さん。
美しいですね~ほんとに。肌もキレイだし40代だなんて思えないほどです。だからメディアに登場されてるんでしょうけど。笑

水谷雅子プロフィール
1968年9月15日生まれ 愛知県出身 二人の子を持つ家庭主婦。雑誌のヘアモデルになったのをきっかけに、『美STORY』のライターに見出されモデルとしてデビュー。


もともと美形だしお綺麗なんでしょうけど、このお肌の張りと潤いには脅威を感じるくらい素晴らしいですね。
Yahhoニュースの動画では失礼なMCに「顔をいじりましたか?」と聞かれてましたけど、私が思うに整形した顔ではなさそうですね。正にほんまもんの美人でしょう。

どうやったらこうなるんでしょう?
やはり本人もおっしゃってる通り「努力は絶対必要」のこと。
外からのケアだけでなく、体の中からもちゃんとケアをしなくてはなりません。

体に必要な栄養分を摂って規則正しい生活をし、軽い運動もしながらストレスを多く溜めないこと。
そんな事は100も承知なんですけどね~。

ちなみに彼女の本も出ています。
美魔女ビューティ20歳若返る魔法のメソッド



内容的には美に対する意識が高い人向けかな?
それとやはり心と金銭にちょっと余裕のある人は共感するかも?です。


それなら私的にはこの本をお勧めしたい。
女40歳からの「不調」を感じたら読む本


更年期を迎える女性の体の仕組み、過ごし方など、本当に解りやすい。
この本一冊読んでおくと、色んなことを学べる上に自分で考えて策をとりやすいですね。
一押しです。

でもあらふぃふ世代がこうやって、どんどん世の中に出てくると元気になります。私もまだまだイケル!なんてね。

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